Всем привет! Сегодня я расскажу вам, как поменять герцовку монитора в Windows 10. Мы рассмотрим несколько способов – встроенный интерфейс операционной системы, панель управления видеокартой AMD, NVIDIA или Intel. Также мы рассмотрим проблему, когда нужный параметр выбрать невозможно. Если вы столкнетесь с подобным – смотрите последнюю главу этой статьи.
Герцовка – это частота обновления экрана. Если говорить простыми словами, она показывает, сколько раз в секунду монитор обновляет картинку. Например, 60 Гц – это 60 обновлений в секунду, 144 Гц – 144 обновления в секунду. Чем выше частота, тем плавнее двигается курсор, окна, страницы в браузере и картинка в играх. Но поставить любую цифру просто так нельзя: нужную частоту должны поддерживать сам монитор, видеокарта, кабель и выбранное разрешение.
ПРИМЕЧАНИЕ! Если у вас монитор 60 Гц, настройка 144 Гц в Windows не появится. Это нормально. Windows показывает только те режимы, которые получает от монитора и видеодрайвера. Если монитор игровой, но в списке все равно есть только 60 Гц, тогда уже нужно проверять кабель, порт, драйвер и режим работы самого монитора.
Способ 1: Параметры Windows
Изменить герцовку монитора или экрана ноутбука можно через «Параметры» в Windows 10:
- Нажимаем по кнопке «Пуск» и кликаем левой кнопкой по шестеренке. Вы можете аналогично использовать кнопки:
+ I
- Далее открываем раздел «Система».
- Слева выберите подкатегорию «Дисплей», пролистайте чуть вниз и нажмите по ссылке «Дополнительные параметры дисплея».
- В параметрах посмотрите, чтобы был выбран нужный дисплей – если у вас их несколько. После этого пролистайте немного вниз.
Если подключено два монитора, не пропускайте этот шаг. Частота меняется не сразу для всех экранов, а для конкретного выбранного дисплея. Например, у вас может быть основной монитор 144 Гц и второй старый монитор 60 Гц. Если случайно выбрать второй экран, вы просто не увидите нужную частоту в списке и подумаете, что Windows ее не поддерживает. Если Windows вообще не видит второй экран, дополнительно посмотрите инструкцию, как подключить второй монитор к компьютеру.
- Почти в самом низу вы увидите небольшой блок «Частота обновления» – просто кликните по нему и выберите нужную частоту.
На некоторых сборках Windows 10 рядом с частотой может быть пометка со звездочкой. Это означает, что выбранный режим может изменить не только герцовку, но и разрешение. Например, монитор может показывать 144 Гц только в Full HD, а в 2K или 4K давать меньше. Поэтому после выбора частоты обязательно посмотрите, не стало ли изображение мыльным, растянутым или слишком крупным. Если картинка стала хуже, вернитесь в этот же раздел и выберите режим, где разрешение и частота подходят именно вашему монитору.
- Второй вариант – вы можете зайти в «Свойства видеоадаптера для дисплея».
- В свойствах перейдите на вкладку «Монитор» – здесь аналогично можно повысить или понизить герцовку монитора в Windows 10.
- И третье место, где это можно сделать – это на первой вкладке в этом же окне. Нажмите по кнопке «Список всех режимов».
- Здесь можно выбрать не только герцовку, но и разрешение с битностью. Некоторые мониторы позволяют, например, увеличить стандартную частоту, уменьшив разрешение. Поэтому более детальная настройка находится именно тут. В конце не забудьте нажать «ОК» и «Применить».
Если после изменения настроек изображение полностью пропало, и вы видите сообщение «Нет сигнала» или «Input Not Supported», то попробуйте просто подождать секунд 15-20 – настройки должны вернуться обратно. Не двигайте мышкой и никуда не нажимайте. Такое бывает, когда монитор не может обработать выбранное разрешение или частоту. Если изображение не вернулось, перезагрузите компьютер, попробуйте другой вход на мониторе или временно подключите другой экран. Отдельно про ошибку Input Not Supported я уже писал тут.
СОВЕТ! Для ноутбуков высокая герцовка быстрее расходует батарею. Если вы работаете от аккумулятора и просто печатаете текст или смотрите страницы в браузере, можно временно поставить 60 Гц. Если играете, работаете с динамичной графикой или вам важна плавность, возвращайте максимальную частоту, которую поддерживает экран.
Способ 2: Панель видеокарты
Увеличить герцовку монитора можно и не через панель Windows 10, а во встроенной панели управления, которая обычно устанавливается вместе с драйверами видеокарты. Чтобы открыть панель, нажмите правой кнопкой мыши по пустому месту рабочего стола. Откроется вспомогательное окно – далее выбираем панель. В зависимости от того, какая видеокарта у вас установлена, вам нужно выбрать:
- AMD Software: Adrenalin Edition, AMD Radeon Settings или AMD Catalyst Control Center – название зависит от версии драйвера.
- Панель управления NVIDIA или раздел настроек дисплея в новом приложении NVIDIA.
- Intel Graphics Command Center, Intel Graphics Control Panel или «Панель управления HD-графикой Intel».
ПРИМЕЧАНИЕ! Названия могут немного отличаться. Обращайте свое внимание на производителя видеокарты. Если вы не знаете, какая видеокарта стоит на компьютере или ноутбуке, посмотрите эту отдельную инструкцию.
На некоторых ноутбуках, где установлены сразу две видеокарты, панель Intel можно открыть с помощью поиска – просто введите название панели и откройте ее. Также можно открыть «Пуск» и начать вводить «Intel», «NVIDIA» или «AMD». Если приложение не находится, чаще всего не установлен полный пакет драйвера, а работает только базовый драйвер Windows. В таком режиме картинка может выводиться, но расширенные настройки частоты, цвета и разрешения будут недоступны.
AMD
- На главном экране панели перейдите по ссылке «Управление рабочим столом».
- Заходим в свойства рабочего стола.
- Теперь проверяем разрешение и справа выставляем частоту обновления экрана в Герцах.
В новых версиях драйвера AMD старый Catalyst Control Center может не использоваться. Чаще всего открывается AMD Software: Adrenalin Edition. В нем нужные параметры обычно находятся в разделе «Дисплей». Если нужна не стандартная частота, а пользовательский режим, ищите пункт «Пользовательские разрешения» или «Custom Resolutions». Но я не советую сразу создавать свои режимы новичку: ошибка в частоте, разрешении или таймингах может привести к черному экрану, мерцанию или нестабильной работе. Сначала используйте те значения, которые Windows и драйвер уже показывают как поддерживаемые.
NVIDIA
В левом блоке разделов откройте «Дисплей» и перейдите на вкладку «Изменение разрешения». Теперь правее разрешения выставите герцовку.
В панели NVIDIA также смотрите, в каком разделе находится выбранное разрешение. Иногда в списке есть блоки с разными типами режимов, например обычные ПК-режимы и ТВ-режимы. Для компьютерного монитора чаще всего лучше выбирать родное разрешение именно из блока «ПК», если он есть. Если вы используете HDMI и телевизор, дополнительно проверьте цветовой формат и глубину цвета. Бывает, что при высокой герцовке и большой глубине цвета не хватает пропускной способности кабеля или порта, поэтому часть параметров просто пропадает из списка.
Intel
В левом блоке нажмите по значку монитора. Если у вас несколько подключенных экранов – выберите нужный. После этого под разрешением выставляем частоту. Ниже есть кнопка «Открыть настройки системы», можно перейти туда.
В новых версиях чаще используется Intel Graphics Command Center. Логика там такая же: открываем приложение, переходим в «Дисплей», выбираем нужный экран и смотрим доступные разрешения с частотой обновления. Если доступна только одна частота, это не всегда ошибка. Например, встроенный экран ноутбука может поддерживать только 60 Гц, а внешний монитор через правильный порт – 144 Гц. Поэтому всегда проверяйте именно тот дисплей, который хотите настроить.
Нельзя выбрать нужную частоту
Бывают случаи, когда после установки нового монитора нельзя выбрать максимальную герцовку в 144, 75 или даже 60 Гц. Случается такое при установке другого монитора на место старого. Но в более редких случаях такое можно увидеть после перезагрузки или обновления некоторых драйверов или операционной системы. Вот ряд советов, которые должны помочь:
- В первую очередь вам нужно полностью переустановить драйверы. Сначала пробуем удалить драйвер для видеокарты в «Диспетчере устройств» и установить его оттуда же. Если это не поможет, то драйвер стоит скачать с официального сайта производителя. Про обновление драйверов и правильную их установку – читаем в этой инструкции.
- Если вы не можете найти «Диспетчер устройств», нажмите + R, введите команду devmgmt.msc и нажмите «ОК». Еще один вариант – кликнуть правой кнопкой мыши по «Пуск» и выбрать нужный пункт в меню. В «Видеоадаптерах» не должно быть надписей вроде «Базовый видеоадаптер Майкрософт». Если такая надпись есть, значит нормальный драйвер видеокарты не установлен, и высокая герцовка может не появляться. Подробнее про запуск этого окна можно почитать в статье, как открыть «Диспетчер устройств» в Windows.
- Если вместо нормальной видеокарты Windows показывает «Базовый видеоадаптер Майкрософт», сначала исправляйте именно это. При таком драйвере система просто выводит изображение, но не использует все возможности видеокарты. Из-за этого могут не работать 144 Гц, второй монитор, нормальное разрешение и панель NVIDIA, AMD или Intel. Обычно помогает установка драйвера с сайта NVIDIA, AMD, Intel или сайта производителя ноутбука. Если столкнулись именно с такой ситуацией, посмотрите отдельное решение про базовый видеоадаптер Майкрософт вместо видеокарты.
- Если у вас крутой игровой монитор, то для него также может потребоваться драйвер и дополнительное ПО. Драйверы следует искать только на официальном сайте производителя. Заходим туда, переходим в раздел «Поддержка/Драйверы», находим наш монитор и скачиваем для него драйвер. Иногда вместе с драйвером ставится цветовой профиль, а иногда – фирменная программа для управления режимами монитора.
- Проверьте настройки самого монитора через его кнопки или джойстик. У некоторых моделей высокая частота включается только после активации режима DisplayPort 1.4, HDMI 2.1, Overclock, Adaptive-Sync, FreeSync или G-SYNC Compatible. Названия отличаются у разных производителей, но смысл один: монитор должен быть переведен в режим, который разрешает работу на высокой частоте. Если в меню монитора выбран старый режим совместимости, Windows может видеть только 60 или 75 Гц. После изменения пункта в меню иногда нужно выключить и снова включить монитор.
- Некоторые видеокарты имеют ограничение по герцовке на определенных разрешениях. Например, при выставлении разрешения в 4K или 2K часть мониторов не сможет работать на максимальной частоте без правильного порта, кабеля или сжатия DSC. То есть вам нужно выставить подходящий режим в настройках – это делается в последних шагах первого способа. Лучше всего подобрать оптимальный вариант разрешения и частоты именно для вашего экрана.
- Если вы используете мощную видеокарту и игровой монитор, проверьте, какой кабель у вас подключен. Для высокой герцовки лучше использовать DisplayPort или современный HDMI, но тут важен не только тип разьема, а еще версия порта на видеокарте, версия порта на мониторе и качество самого кабеля. Например, 1920 х 1080 при 144 Гц обычно не так требовательно, а 2560 х 1440 или 3840 х 2160 на высокой частоте уже могут упереться в пропускную способность. Если вы не уверены в кабеле, берите сертифицированный DisplayPort или Ultra High Speed HDMI под вашу задачу и не используйте сомнительные дешевые провода без маркировки.
- Не используйте переходники без необходимости. Особенно часто проблемы бывают с цепочками вроде HDMI – DVI, USB-C – HDMI, DisplayPort – HDMI и разными дешевыми адаптерами. Переходник может физически подключить монитор, но не передать нужный режим по частоте. Если есть возможность, подключайте монитор напрямую: DisplayPort в DisplayPort или HDMI в HDMI. Для ноутбуков с USB-C отдельно проверьте, поддерживает ли конкретный USB-C порт вывод изображения, потому что не каждый такой разьем умеет передавать видеосигнал.
- Некоторые мониторы могут иметь ограничения при выводе изображения с определенного входа. Я с подобным сталкивался у своего знакомого. У него один из портов HDMI почему-то не мог выдавать частоту больше 75 Гц. Можно попробовать другое подключение. Но вообще стоит почитать документацию о данной модели на официальном сайте.
- Напомню, что VGA использовать не стоит, так как это старое аналоговое подключение. DVI тоже лучше не выбирать для нового игрового монитора, хотя в некоторых старых связках DVI-D Dual Link еще мог давать 120 или 144 Гц в Full HD. На практике сейчас проще и надежнее использовать DisplayPort или HDMI подходящей версии. Так меньше шансов упереться в ограничение кабеля, переходника или входа на мониторе.
- Если вы ранее занимались разгоном матрицы, то советую снизить частоту и разрешение до рекомендованного значения. В таком случае вы можете заметить артефакты, мерцание, полосы, черный экран или размазанность краев отрисованных объектов. Разгон монитора – это всегда эксперимент, а не гарантированная функция. Если проблема появилась после такого разгона, сначала верните стандартные значения.
- Если на ноутбуке высокая герцовка сбрасывается после отключения зарядки, проверьте фирменную утилиту производителя и настройки электропитания. У игровых ноутбуков часто есть режимы экономии, которые автоматически переводят экран на 60 Гц от батареи. Посмотрите приложения вроде Armoury Crate, Lenovo Vantage, MSI Center, Acer NitroSense, HP Omen Gaming Hub или аналогичную программу для вашей модели. Также зайдите в «Параметры» – «Система» – «Питание и спящий режим» и временно поставьте режим максимальной производительности, если он доступен.
- Windows 10 не поддерживает динамическую частоту обновления DRR так, как это сделано в Windows 11. Поэтому если вы ищете отдельный переключатель автоматической герцовки в Windows 10, его может просто не быть. При этом VRR, FreeSync или G-SYNC могут работать через драйвер видеокарты и сам монитор, если оборудование это поддерживает. Не путайте эти вещи: обычная герцовка выбирается в параметрах дисплея, а переменная частота для игр чаще настраивается в панели видеокарты и меню монитора.
ВАЖНО! Не скачивайте «драйверы для герцовки» с неизвестных сайтов. Для монитора, видеокарты и ноутбука используйте только официальный сайт производителя или центр обновления Windows. Сторонние сборники драйверов могут поставить неподходящую версию, лишнее ПО или вообще сломать нормальную работу видеокарты. Если после установки такого пакета частота пропала, лучше удалить драйвер и поставить чистую версию вручную.
Что выбрать: 60, 75, 120, 144 или 240 Гц?
Если вы просто работаете с документами, смотрите фильмы и иногда сидите в интернете, 60 Гц все еще достаточно. 75 Гц уже немного приятнее для глаз при прокрутке страниц и движении курсора. 120 и 144 Гц заметно лучше ощущаются в играх, при быстрой работе с окнами и просто при повседневном использовании компьютера. 240 Гц и выше нужны в основном тем, кто играет в динамичные соревновательные игры и реально может получить пользу от очень высокой плавности.
Но есть важный момент: герцовка монитора и FPS в игре – это не одно и то же. Монитор 144 Гц может обновлять картинку 144 раза в секунду, но если игра выдает только 55 FPS, настоящей плавности 144 кадров вы не увидите. В такой ситуации нужно снижать настройки графики, включать DLSS/FSR/XeSS при наличии или оставлять частоту монитора высокой, но понимать ограничение производительности. Для рабочего стола высокая герцовка будет заметна сразу, а для игр все зависит еще и от мощности видеокарты.
FAQ
Можно ли поставить 144 Гц на монитор 60 Гц?
Обычно нет. Если матрица и электроника монитора рассчитаны только на 60 Гц, Windows не даст нормальный режим 144 Гц. Через пользовательские разрешения иногда можно попробовать разгон, но это не гарантия и не совет для новичка. При неудачном разгоне могут появиться полосы, мерцание, пропадание изображения и нестабильная работа. Лучше использовать штатные режимы, которые указаны в характеристиках монитора.
Почему монитор 144 Гц показывает только 60 Гц?
Самые частые причины – неподходящий кабель, не тот порт, старый драйвер видеокарты или неверно выбранный дисплей в настройках Windows. Например, монитор может давать 144 Гц через DisplayPort, но только 60 Гц через один из HDMI-входов. Еще бывает, что пользователь подключает кабель не к видеокарте, а к разьему на материнской плате. Начните с простого: выберите нужный дисплей в «Дополнительных параметрах дисплея», проверьте кабель и обновите драйвер видеокарты.
Что лучше для высокой герцовки – HDMI или DisplayPort?
Для компьютерных мониторов чаще всего удобнее DisplayPort, особенно если речь про 144 Гц, 165 Гц, 240 Гц, 2K или 4K. HDMI тоже может отлично работать, но важно, чтобы нужную версию поддерживали и видеокарта, и монитор, и кабель. Нельзя смотреть только на форму разьема – два одинаковых HDMI-входа могут иметь разные возможности. Если в инструкции к монитору написано, что максимальная частота доступна через DisplayPort, подключайте именно так.
Нужно ли ставить максимальную герцовку всегда?
На обычном стационарном компьютере чаще всего да – если монитор и видеокарта работают стабильно, можно оставлять максимальную частоту. На ноутбуке все зависит от питания. Высокая герцовка быстрее расходует заряд, поэтому от батареи иногда разумно поставить 60 Гц. Если ноутбук сам сбрасывает частоту, проверьте фирменную утилиту производителя и режим энергосбережения.
Почему после смены частоты появился черный экран?
Скорее всего монитор получил режим, который не может нормально показать. Обычно Windows сама возвращает старые настройки через несколько секунд, если не подтверждать изменение. Если этого не произошло, перезагрузите компьютер и попробуйте зайти в безопасный режим или подключить другой монитор. После этого поставьте обычное разрешение и частоту, а уже потом проверяйте кабель, драйвер и настройки монитора.
Влияет ли герцовка на качество картинки?
Сама по себе герцовка отвечает за плавность, а не за цвет, резкость или яркость. Но на практике при высокой частоте иногда меняются другие параметры: глубина цвета, цветовой формат или разрешение. Например, из-за нехватки пропускной способности кабеля система может предложить 144 Гц, но с пониженной глубиной цвета. Поэтому после изменения частоты смотрите не только на плавность, но и на четкость текста, цвета и выбранное разрешение.
На это все, дорогие читатели портала WiFiGiD.RU. Если у вас еще остались вопросы, или вы хотите поделиться своим решением – напишите его, пожалуйста, в комментариях. Всем добра.

















Спасибо, а то у меня моник на 50 Гц работал, а может на 75)
Вообще, как я понял, если дрова нормальные стоят, то никаких проблем не будет и уже будет стоять оптимальный вариант герцовки. Больше ставить нет смысла, только с понижением разрешения
А у меня дрова не установлены