Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Всем доброго времени суток! Сегодня мы поговорим про то, как же можно почистить оперативную память в компьютере или ноутбуке с Windows 10 и Windows 11. И начнем с того, что в интернете полно вредных советов и чуши по данной тематике. Проблема в том, что многие пользователи не понимают, что такое оперативная память. Многие путают ее с постоянной памятью, то есть с диском, SSD или HDD. Из-за этого возникают неприятные трудности при работе на ПК. На самом деле – это абсолютно нормально, и все знать просто нереально.

Поэтому я решил начать статью с самого начала. Я настоятельно рекомендую прочесть все от самого начала и до конца, чтобы вы понимали саму суть проблемы, а значит могли ее сами решить в любой момент. Если в процессе чтения что-то будет непонятно или возникнут какие-то сложности, то смело пишите свои вопросы в комментариях.

Сразу важный момент: оперативную память не нужно «чистить» так же, как диск C. В норме Windows сама освобождает RAM, когда программе нужна память. Если вы видите, что занято 60-80% ОЗУ, это не всегда проблема. Проблема начинается тогда, когда компьютер тормозит, вкладки перезагружаются, программы закрываются, появляется ошибка «Недостаточно памяти», а диск начинает активно шуршать из-за файла подкачки.

Кратко про то, что же такое оперативная память?

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Оперативная память – это специальное физическое устройство в компьютере или ноутбуке, которое отвечает за ВРЕМЕННОЕ хранение данных запущенных программ и операционной системы. Я не зря выделил слово «Временное», так как это очень важно. Также вы можете встретить два других названия:

  • ОЗУ – оперативное запоминающее устройство.
  • RAM – Random Access Memory.

Физически она чаще всего выглядит как вытянутая плашка, которая напрямую подключена к материнской плате ноутбука или компьютера. В обычном системном блоке ее можно вытащить, вставить обратно и даже заменить на новую с большим объемом и подходящими характеристиками.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

С ноутбуками есть важное уточнение. В старых и многих игровых моделях оперативная память действительно стоит отдельными плашками. А вот в тонких ультрабуках часть или вся RAM может быть распаяна прямо на плате. В таком случае просто купить плашку и вставить ее уже не получится. Поэтому перед апгрейдом ноутбука всегда проверяйте точную модель и смотрите, есть ли свободный слот под память.

Также нельзя поставить любую память «лишь бы подошла по размеру». У RAM есть тип: DDR3, DDR4, DDR5, форм-фактор для ПК или ноутбука, частота, объем и иногда требования по совместимости с материнской платой. Если вы хотите не просто очистить ОЗУ, а увеличить его объем, сначала узнайте, какая память уже стоит в компьютере. По этой теме есть отдельная инструкция как узнать частоту оперативной памяти в Windows.

А теперь к вопросу, зачем же эта оперативная память нужна в операционной системе. Давайте рассмотрим пример. Когда вы включаете компьютер, то образ операционной системы загружается с жесткого диска или SSD в оперативную память. Все дело в скорости работы – ОЗУ является посредником между накопителем и процессором и работает значительно быстрее.

Все программы, которые вы запускаете: браузеры, Word, блокноты, видеопроигрыватели, музыка и т.д., в первую очередь загружаются и работают именно с оперативной памятью. Вот вам отличный пример: вы создали текстовый файл Microsoft Word. Напечатали там очень много текста. И тут внезапно в доме погас свет. Если вы заново запустите компьютер, то можете увидеть, что файл не сохранился или сохранился не полностью.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Пока вы не нажмете по кнопке сохранения (Ctrl + S) – все данные, которые вы видите на экране, находятся в оперативной памяти и временных файлах программы. Как вы уже поняли, ОЗУ работает исключительно от подачи электроэнергии, и когда ее нет, то она полностью освобождается.

Многие читатели на этом месте могут возразить и сказать – что все это неправда, так как после, например, выключения компьютера, я включаю браузер, и все вкладки сохраняются. Да, это так, но тут информация на вкладках хранится в отдельном кэш-файле на диске. То есть браузер с определенной периодичностью сохраняет данные туда. То же самое касается и современного Word. Даже если свет погаснет, есть вероятность, что вы не потеряете документ, так как он также периодически сохраняется на диск.

То же самое касается и операционной системы, которая сохраняет полный образ системы с запущенными программами в режиме гибернации. Но мы немного отвлеклись от темы. В общем, у нас есть несколько нормальных способов освободить RAM:

  • Просто перезагрузить или выключить компьютер – самый быстрый способ полностью очистить временную память, но он не решает причину, если память снова забивается через 10 минут.
  • Закрыть фоновые программы и службы, которые хранятся в ОЗУ. Как мы помним, любая запущенная программа сразу занимает часть оперативной памяти.
  • Убрать лишнее из автозагрузки, чтобы ненужные программы не стартовали вместе с Windows.
  • Разобраться с браузером, потому что именно он чаще всего съедает больше всего памяти у обычного пользователя.
  • Добавить физическую память, если ее реально мало для ваших задач.

Не верьте программам, которые обещают «увеличить оперативную память в два раза» или «очистить всю RAM одной кнопкой». Они могут выгрузить часть кэша, но Windows потом снова загрузит нужные данные. Иногда после такой «очистки» компьютер даже начинает работать медленнее, потому что система заново читает данные с диска.

Далее мы посмотрим, как же можно почистить оперативную память на компьютере с Windows 10 и Windows 11. Я описал несколько способов, которые должны помочь.

Способ 1: Закрытие программ

И еще один очень важный момент – помните, что в оперативной памяти также всегда будет храниться операционная система. То есть изначально часть ОЗУ уже занята. Далее идут программы, которыми вы постоянно пользуетесь. Например, самой прожорливой часто будет тот же браузер.

Поэтому нужно в начале уточнить, а сколько же у вас всего оперативной памяти. Для этого нажмите правой кнопкой по пустой области нижней полоски. Далее откройте «Диспетчер задач». Его также можно открыть, нажав правой кнопкой по кнопке «Пуск» или сочетанием Ctrl + Shift + Esc.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Перейдите во вкладку «Производительность» и зайдите в раздел «Память». Вот тут вы увидите полный размер вашей ОЗУ. Посмотрите в строку «Используется (Сжатая)» – это тот размер RAM, который в данный момент занят. Ну и рядом вы видите «Доступно».

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Не пугайтесь строки «Сжатая». Windows умеет сжимать часть данных в памяти, чтобы не сразу отправлять их в файл подкачки на диск. Это нормальная функция, а не вирус. Также не стоит бояться большого значения «Кэшировано». Кэшированная память может быстро освободиться, если программе понадобится место. Подробнее об этом есть отдельная статья почему кэшировано много оперативной памяти в Windows 10 и 11.

Смотреть нужно не только на процент занятости, а на поведение компьютера. Если занято 70%, но все открывается быстро – это нормально. Если занято 95-99%, программы тормозят, вкладки перезагружаются, а диск загружен на 100%, значит памяти реально не хватает. В таком случае уже имеет смысл закрывать лишнее, чистить автозагрузку, проверять файл подкачки и думать об увеличении ОЗУ.

А теперь сколько же памяти допустимо для обычной работы?

  • 4 ГБ – только для очень простых задач, старого ПК, пары вкладок и легких программ. Комфортной работы уже обычно мало.
  • 8 ГБ – минимально приемлемый объем для Windows 10/11, браузера, документов и обычной домашней работы.
  • 16 ГБ – оптимальный вариант для большинства пользователей: браузер, офис, учеба, мессенджеры, легкие игры, простая обработка фото.
  • 32 ГБ и больше – для тяжелых игр, монтажа, графики, виртуальных машин, работы со звуком, большими проектами и большим количеством вкладок.

ПРИМЕЧАНИЕ! Официальные минимальные требования Windows могут быть ниже, но это именно минимум для запуска системы, а не для комфортной работы. Я бы не ориентировался на такие цифры при покупке или апгрейде компьютера. Для нормальной жизни в современных браузерах и программах лучше иметь хотя бы 16 ГБ, если есть такая возможность.

Если честно, то я считаю, что и 8 ГБ маловато для нынешних реалий. Так как современный пользователь чаще пользуется самой прожорливой программой – браузером.

Что будет, если оперативной памяти будет не хватать? В таком случае подключается файл подкачки – это специальное место на диске, которое помогает Windows пережить нехватку RAM. Понятно дело, что в таком случае программы начнут работать медленнее, а сам компьютер может начать тормозить.

Файл подкачки не является полноценной заменой оперативной памяти. Даже быстрый SSD обычно медленнее RAM, а старый HDD медленнее в разы. Поэтому, если компьютер постоянно упирается в файл подкачки, закрытие пары программ поможет только временно. Настраивать этот файл вручную без необходимости не нужно – Windows обычно сама справляется. Но если есть ошибки «Недостаточно памяти» или файл подкачки отключен, посмотрите инструкцию как настроить файл подкачки Windows 10 и 11.

Давайте для примера переключимся на вкладку «Процессы» – здесь вы можете следить за запущенными программами, утилитами и службами. Как вы уже поняли, все они занимают ОЗУ. Нажмите по колонке «Память», чтобы просмотреть самые «жадные» программы. И тут мы можем заметить «Google Chrome». На самом деле тут может быть любой браузер. Так как все запущенные вкладки, сайты, картинки, видео, расширения и веб-приложения занимают нашу драгоценную оперативную память.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Первый совет – старайтесь закрывать ненужные вкладки. А те, которые вам нужны, сохранять в закладках. Можете попробовать закрыть браузер, и вы увидите, что памяти стало больше. Конечно, этот совет не самый продвинутый, но о нем нужно помнить.

В современных браузерах есть встроенные функции экономии памяти. В Chrome откройте «Настройки» – «Производительность» и включите «Экономию памяти», если она доступна. В Microsoft Edge откройте «Настройки» – «Система и производительность» и включите «Спящие вкладки». Смысл простой: браузер выгружает неактивные вкладки из памяти, а когда вы к ним возвращаетесь, страница загружается заново. Это лучше, чем держать 50 тяжелых вкладок постоянно активными.

Также проверьте расширения браузера. Блокировщики, переводчики, VPN, помощники покупок, кошельки, скриншотеры и другие расширения могут висеть в памяти постоянно. Если расширение нужно раз в месяц, лучше его отключить. По теме отключения расширений есть отдельная инструкция как отключить расширения в браузере.

То же самое касается и запущенных программ – они также занимают место. Поэтому если вы ими сейчас не пользуетесь, то стоит их закрыть, сохранив перед этим нужные данные. В следующей главе мы посмотрим, как еще можно произвести очистку оперативной памяти в Windows.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Способ 2: Очистка автозагрузки

Операционную систему мы пока трогать не будем, но мы можем убрать большую часть программ из автозагрузки. Автозагрузка или автозапуск – это список программ, которые запускаются одновременно с операционной системой. Как правило, большую часть обычных программ можно спокойно выключить.

Зайдите на вкладку «Автозагрузка» и нажмите по столбцу «Состояние», чтобы увидеть все включенные программы. А теперь отключаем все, что вам не нужно сразу после старта Windows. Обычно можно отключить мессенджеры, игровые лаунчеры, обновляторы, облачные клиенты, помощники принтеров, программы производителей и прочие утилиты, которые вы можете открыть вручную.

  • Драйверы звука, тачпада, видеокарты и оборудования – лучше не отключать, если вы не понимаете, за что они отвечают.
  • Антивирус – лучше оставить.
  • Программы, которыми вы редко пользуетесь – можно отключить из автозагрузки.

Все лишнее выключаем и перезагружаем компьютер.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Нам удастся освободить еще немного оперативной памяти. С этих пор следите за тем, что у вас висит в автозагрузке и выключайте лишнее.

В Windows 11 автозагрузку также можно открыть через «Параметры» – «Приложения» – «Автозагрузка». Там удобнее видно влияние программы на запуск системы. Отключение из автозагрузки не удаляет программу с компьютера. Например, если вы отключили Telegram, Steam или Discord, они просто не будут запускаться сами – вы сможете открыть их вручную через ярлык.

Если хотите подробнее пройтись по автозагрузке, посмотрите отдельную инструкцию как отключить автозапуск программ в Windows 10 и 11. Это один из самых безопасных способов ускорить запуск системы и уменьшить расход памяти сразу после включения.

Способ 3: Удаление антивируса?

В интернете ведутся активные споры по поводу того, а нужно ли вообще использовать стороннюю антивирусную программу. Напомню, что сейчас есть несколько вариантов защиты:

  • Платные антивирусы – обычно имеют дополнительные модули, VPN, родительский контроль, защиту платежей и другие функции.
  • Бесплатные антивирусы – дают базовую защиту, но могут показывать рекламу, предлагать платные версии и добавлять свои службы в систему.
  • Microsoft Defender – встроенная защита Windows, которая работает без отдельной установки.

В старых статьях часто пугали тем, что бесплатные антивирусы обязательно продают данные пользователя. Я бы так жестко не утверждал. У разных продуктов разные правила приватности, телеметрия и рекламные модели. Но правда в том, что любой сторонний антивирус добавляет свои службы, процессы, фильтры, расширения и может потреблять оперативную память. Поэтому ставить сразу два или три антивируса «для надежности» точно не нужно.

И не забываем про еще один антивирус – Microsoft Defender, который встроен в нашу любимую операционную систему. Давайте на него посмотрим:

  1. Зайдите в «Пуск» – «Параметры».

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

  1. Переходим в «Обновление и безопасность».

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

  1. Переходим в раздел «Безопасность Windows» и открываем службу.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Как видите, это полноценная защитная программа с большим количеством модулей: от проверки компьютера до работы с учетными записями, защитой браузера и брандмауэром. Если у вас на компьютере установлена сторонняя антивирусная программа, то Microsoft Defender обычно частично отключается или уходит в пассивный режим.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

А теперь давайте посмотрим на результаты AV Test – это независимая немецкая компания, которая занимается тестированием антивирусных программ для различных операционных систем. Зайдите на официальный сайт AV Test. И перейдите в раздел Windows.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Максимальный балл в каждой категории – 6. Microsoft Defender на текущий день в независимых тестах часто показывает очень хороший результат, но я все равно советую смотреть свежую таблицу на сайте AV Test, а не старый скриншот в любой статье.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Почему же его не используют рядовые пользователи? – Все дело в том, что раньше встроенный защитник Windows считался слабым и многие привыкли сразу ставить сторонний антивирус. Сейчас это уже нормальная встроенная защита для аккуратного домашнего пользователя.

Поэтому, если вы продвинутый пользователь, не качаете ничего лишнего, понимаете, что можно скачать, а что нет, и у вас Windows с установленными последними обновлениями, то вы можете спокойно обходиться без тяжелого стороннего антивируса. Если же вы часто скачиваете непонятные файлы, ставите программы из сомнительных источников, пользуетесь кряками и сборками, то проблема уже не столько в антивирусе, сколько в привычках. Антивирус может помочь, но он не спасет от всего.

ВАЖНО! Полностью проверьте компьютер антивирусной программой со свежими базами. Работающие вирусы, майнеры и рекламные модули также могут висеть в оперативной памяти и грузить процессор. И обновите операционную систему – «Пуск» – «Параметры» – «Обновление и безопасность» – «Центр обновления Windows» – проверяем и загружаем обновления.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Если в «Диспетчере задач» вы видите неизвестный процесс, который съедает много памяти, не спешите завершать все подряд. Сначала нажмите по нему правой кнопкой мыши и выберите «Открыть расположение файла». Если файл лежит в странной папке, имеет непонятное название или появился после установки подозрительной программы, проверьте систему. Если памяти не хватает постоянно и вы видите системное предупреждение, дополнительно посмотрите статью что делать, если на компьютере недостаточно памяти.

Способ 4: Отключение лишних служб

В Windows 10 и Windows 11 есть большое количество служб, которыми конкретный пользователь может не пользоваться. Например, факс или служба печати, если у вас нет принтера. Но отключать службы нужно аккуратно. В интернете очень любят давать огромные списки «отключите все и компьютер полетит». На практике можно отключить что-то важное, а потом не будет работать печать, обновления, сеть, Bluetooth, магазин приложений или вход в учетную запись.

Откройте вспомогательное окно «Выполнить» – для этого на клавиатуре зажмите кнопку и, не отпуская ее, жмем на R.

+ R

После этого вводим команду:

services.msc

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

ПРИМЕЧАНИЕ! Если у вас не получается использовать клавиши, то можете ввести ту же команду в строку поиска Windows.

Отключается служба очень просто – открываем ее двойным щелчком мыши и переводим «Тип запуска» в режим «Отключена». В конце жмем «Применить». Список ненужных служб можно глянуть тут. Как только вы отключите все ненужное – перезагрузите компьютер.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Я бы не советовал сразу ставить «Отключена» у всех подозрительных служб. Лучше сначала открыть службу, прочитать описание, понять, к чему она относится, и при необходимости выбрать «Вручную». В таком режиме служба не будет постоянно запускаться без причины, но Windows сможет поднять ее, если она реально понадобится. Для новичка это безопаснее, чем жесткое отключение.

Если память грузит не отдельная программа, а что-то вроде «Узел службы» или svchost.exe, сначала разберитесь, какая именно служба внутри него работает. Иногда это обновления Windows, иногда сетевые службы, иногда индексирование, а иногда реальная проблема. По этой теме есть отдельный материал что делать, если svchost.exe грузит память Windows.

Способ 5: Использование сторонних программ

В интернете советуют разные программы для очистки оперативной памяти. Начнем с главного: я не советую воспринимать такие утилиты как реальное решение проблемы. Если у вас мало RAM, слишком много вкладок, тяжелый браузер, игры, монтаж, виртуальные машины или утечка памяти в программе, «очиститель» не создаст новую память из воздуха.

«Mz RAM Booster» я не советую использовать, так как программа очень давно не обновлялась. «Wise Memory Optimizer» работает, но освобождает не так много места, как хотелось бы. Скачать программу можно с официального сайта.

Далее жмем по кнопке «Оптимизация» и все. Как я понял, она выгружает из ОЗУ некоторые данные, которые не будут сейчас использоваться программами.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Почему я отношусь к таким программам осторожно? Они могут заставить Windows выгрузить кэш и часть неактивных данных, но через некоторое время система снова начнет использовать память так, как ей нужно. В результате вы видите красивую цифру «освобождено 2 ГБ», но реального ускорения может не быть. Иногда наоборот – программы начинают открываться медленнее, потому что данные пришлось заново читать с диска.

Использовать такие утилиты можно только как временный тест, но не как постоянное лечение. Если после «оптимизации» компьютер ожил на 5 минут, а потом снова начал тормозить, значит нужно искать реальную причину: мало RAM, утечка памяти, тяжелая автозагрузка, браузер, вирусы, файл подкачки, старый HDD или конкретная программа.

Третья программа – это «CCleaner». На самом деле неплохая программа, только она не очищает ОЗУ напрямую, а удаляет мусор и кэш с компьютера. Тем самым вы освобождаете место на диске и иногда облегчаете работу системе, но оперативная память от этого не увеличивается.

  1. Скачиваем бесплатную версию программы.
  2. Устанавливаем, запускаем.
  3. Закрываем все программы, переходим в «Стандартную очистку», проводим анализ и очищаем компьютер.

Как почистить оперативную память (ОЗУ) компьютера Windows 10: полное руководство

Будьте внимательны, вам будут постоянно предлагать установить платную профессиональную версию – она вам не нужна. И никаким образом она не добавляет оперативную память. Также после запуска CCleaner может повеситься в автозагрузку – после этого зайдите туда и выключите CCleaner.

Не используйте сразу несколько чистильщиков, ускорителей, оптимизаторов и «турбо-режимов». Они могут конфликтовать, висеть в фоне и сами занимать память. Для обычного пользователя достаточно встроенного «Диспетчера задач», автозагрузки, очистки диска и нормальной проверки системы.

Способ 6: Перезапуск Проводника Windows

Иногда память начинает лишний раз занимать «Проводник Windows», панель задач, меню «Пуск» или рабочий стол. Например, после долгой работы, подключения сетевых папок, зависших миниатюр, большого количества окон или проблем с расширениями контекстного меню. В таком случае не обязательно перезагружать весь компьютер. Можно перезапустить только Проводник.

  1. Нажмите Ctrl + Shift + Esc, чтобы открыть «Диспетчер задач».
  2. На вкладке «Процессы» найдите «Проводник» или «Windows Explorer».
  3. Нажмите по нему правой кнопкой мыши.
  4. Выберите «Перезапустить».

Экран может на секунду мигнуть, панель задач пропадет и появится снова. Это нормально. Открытые программы при этом обычно не закрываются. Такой способ полезен, если начал тормозить рабочий стол, зависла панель задач, не открывается меню «Пуск» или Проводник съедает слишком много памяти.

Способ 7: Проверка утечки памяти

Бывает, что оперативная память забивается не сразу, а постепенно. Например, после включения компьютера занято 5 ГБ, через час уже 9 ГБ, а к вечеру все начинает тормозить. Это может быть утечка памяти. Простыми словами: программа забирает память, но не возвращает ее системе после работы.

Откройте «Диспетчер задач», отсортируйте процессы по столбцу «Память» и понаблюдайте. Если одна программа постоянно растет по памяти без понятной причины, сначала закройте ее обычным способом. Если она не закрывается – завершите процесс через диспетчер. После этого обновите программу или переустановите ее. Часто утечки памяти бывают у браузеров с расширениями, лаунчеров игр, старых драйверов, видеоредакторов, эмуляторов и программ, которые давно не обновлялись.

Если память грузит «Диспетчер окон рабочего стола», видеодрайвер, системный процесс или рабочий стол, проблема может быть в драйвере видеокарты, эффектах интерфейса, мониторах, обоях, оверлеях или ошибках Windows. По похожей проблеме есть отдельная статья что делать, если Диспетчер окон рабочего стола грузит память.

Если после перезагрузки все работает быстро, а через несколько часов снова начинает тормозить, это хороший признак искать не «мусор в RAM», а конкретную программу с утечкой памяти. Простая очистка ОЗУ тут даст только временный эффект.

Способ 8: Общие методы

В данном способе мы не совсем очистим ОЗУ, но мы немного облегчим жизнь нашей операционной системе. Поэтому вам предстоит прочесть и проделать две инструкции:

Если компьютер все равно будет тормозить, то вам следует задуматься о приобретении дополнительной плашки памяти для ускорения работы. Идеальный вариант для современного пользователя – это 16 ГБ, а для тяжелых задач – 32 ГБ и больше.

Также ускорить компьютер можно с помощью установки более быстрого носителя – SSD.

SSD не увеличивает оперативную память, но сильно помогает, когда Windows вынуждена использовать файл подкачки. Если у вас старый HDD, нехватка RAM ощущается особенно больно: система начинает постоянно обращаться к медленному диску, и все зависает. После перехода на SSD компьютер обычно становится заметно отзывчивее. Но если памяти физически мало, SSD не заменит полноценное увеличение ОЗУ.

Также проверьте свободное место на диске C. Если системный диск забит под завязку, Windows хуже работает с временными файлами, обновлениями и файлом подкачки. В таком случае тормоза могут выглядеть как нехватка оперативной памяти, хотя проблема еще и в диске. Если диск C почти красный, посмотрите инструкцию как очистить диск C на Windows 10 и 11.

Что точно не стоит делать

  • Не отключайте файл подкачки «для ускорения». Это часто приводит к ошибкам и вылетам программ.
  • Не отключайте системные службы списком без понимания, что они делают.
  • Не ставьте несколько антивирусов одновременно.
  • Не используйте старые RAM-boosters как постоянное решение.
  • Не закрывайте системные процессы в «Диспетчере задач» наугад.
  • Не покупайте оперативную память без проверки совместимости с материнской платой или ноутбуком.

Главная мысль простая: Windows не нужно мешать управлять памятью. Наша задача – убрать лишние программы, найти явного пожирателя RAM, обновить систему, проверить автозагрузку и добавить память, если ее реально мало. Все остальное – временные костыли.

FAQ – частые вопросы

Можно ли полностью очистить оперативную память без перезагрузки?
Полностью – нет, потому что в RAM всегда работает сама Windows, драйверы и фоновые службы. Можно закрыть лишние программы, перезапустить Проводник, отключить автозагрузку и освободить часть памяти. Полностью RAM очищается только при выключении или перезагрузке компьютера.

 

Почему после очистки ОЗУ память снова быстро занялась?
Потому что Windows использует свободную память для кэша и ускорения работы. Это нормально. Если система освободила кэш, а потом снова заняла часть RAM полезными данными, ничего плохого нет. Проблема только тогда, когда памяти не хватает программам и компьютер начинает тормозить.

 

Сколько оперативной памяти нужно для Windows 10 и 11?
Для простых задач еще можно жить с 8 ГБ, но комфортнее иметь 16 ГБ. Для игр, монтажа, графики, виртуальных машин и большого количества вкладок лучше 32 ГБ и больше. Официальный минимум не равен комфортной работе.

 

Стоит ли использовать программы для очистки RAM?
Я бы не советовал использовать их постоянно. Они могут временно выгрузить кэш, но не решают причину нехватки памяти. Лучше закрыть лишние программы, отключить автозагрузку, обновить проблемное ПО и увеличить ОЗУ при необходимости.

 

Почему браузер занимает так много памяти?
Каждая вкладка, расширение, видео, сайт с рекламой, веб-приложение и мессенджер в браузере занимают память. Современный браузер – это почти отдельная операционная система внутри Windows. Включите экономию памяти, закройте лишние вкладки и отключите ненужные расширения.

 

Нужно ли отключать файл подкачки, если много оперативной памяти?
Я не советую. Некоторые программы и сама Windows рассчитывают, что файл подкачки есть. Если его отключить, можно получить вылеты приложений и ошибки «Недостаточно памяти». Лучше оставить автоматическое управление, если нет конкретной причины менять настройки.

 

Почему занято много кэшированной памяти?
Потому что Windows использует свободную RAM для ускорения доступа к данным. Кэшированная память может быстро освободиться, когда она понадобится программам. Большой кэш сам по себе не является проблемой.

 

Что лучше для ускорения: добавить RAM или поставить SSD?
Если у вас старый HDD – SSD почти всегда даст сильное ускорение загрузки и открытия программ. Если у вас уже SSD, но постоянно занято 90-100% памяти, лучше добавить RAM. В идеале для старого компьютера хорошо сделать и то, и другое.

 

Как понять, что пора покупать оперативную память?
Если в обычной работе память постоянно занята почти полностью, браузер перезагружает вкладки, программы закрываются, диск активно используется как файл подкачки, а закрытие лишних приложений помогает только ненадолго – пора думать об апгрейде. Для начала проверьте, сколько слотов памяти есть и какой тип RAM поддерживает ваш компьютер.

Автор статьи
Бородач 2922 статей
Сенсей по решению проблем с WiFiем. Обладатель оленьего свитера, колчана витой пары и харизматичной бороды. Любитель душевных посиделок за танками.
WiFiGid
Комментарии: 5
  1. Галина

    Я чищу оперативную память кклинером и все нормально

  2. влад

    Как дополнение. У меня ноутбук MSI. Так там есть встроенная утилита Dragon Center (наверняка у других производителей ноутбуков и материнских плат есть свои специальные программы). Так там еще проще – есть отдельная кнопка “Очистить память” после чего память удивительным обрразом действительно освобождается. И речь идет именно об оперативе.

  3. Аноним

    Спасибо помогло :idea:

  4. Павел

    Не надо её чистить специально, её самоочищение происходит при каждой перезагрузке компьютера.

    1. Бородач (автор)

      Про это я и написал в самом начале. Но там есть нюансы, которые помогут вам не заполнить её всяким хламом при загрузки ОС – вот об этом эта статья. ;-)

Добавить комментарий
После отправки комментарий может не отображаться - это нормально. Сразу же после модерации он будет опубликован. Если Вы хотите быстро узнать о получении ответа, рекомендуем оставить свой e-mail (это необязательно). E-mail используется исключительно для Вашего оповещения, мы не занимаемся спамом.

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.